W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z serwisu lublin.eu oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień Twojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności.
4. PZU Maraton Lubelski
Data rozpoczęcia 2016-05-08
Godzina rozpoczęcia 09:00
Miejsce Plac Teatralny przed budynkiem Centrum Spotkania Kultur w Lublinie
Udział Płatny

ZAPISY

Do udziału w 4. PZU Maratonie Lubelskim można zapisać się drogą elektroniczną poprzez wypełnienie e-formularza do 3 maja 2016 roku do godz. 24:00 lub w Biurze Zawodów w dniach 6-7 maja 2016 r.

BIURO ZAWODÓW

Biuro Zawodów będzie się mieścić w Centrum Spotkania Kultur w Lublinie, ul. Plac Teatralny 1 w następujących dniach i godzinach:

- 6 maja 2016 r. (piątek) w godzinach 10:00–18:00;
- 7 maja 2016 r. (sobota) w godzinach 10:00–21:00;
- 8 maja 2016 r. (niedziela) w godzinach 7:00-8:30 (tylko weryfikacja zawodników i wydawanie opłaconych pakietów startowych).

OPŁATA STARTOWA

Opłata startowa za udział w 4. PZU Maratonie Lubelskim, w zależności od terminu wpłaty (liczy się data zaksięgowania na koncie Organizatora), wynosi:

I termin: do 30.09.2015 r. (środa) - 40 złotych;

II termin: od 01.10.2015 r. do 03.05.2016 r. - 80 złotych;

III termin: 06.05.2016 - 07.05.2016 r. - 120 złotych opłata tylko gotówką w Biurze Zawodów Przy zapisach elektronicznych zalecamy abyś wpłaty dokonał poprzez wygenerowany link, który dostaniesz mailowo po procesie rejestracji.

NOCLEG

Przygotowaliśmy dla Ciebie możliwość wspólnego noclegu 7/8 maja w hali sportowej, mieszczącej przy al. Piłsudskiego 22 w Lublinie. Pamiętaj o wcześniejszej, mailowej () rezerwacji miejsca. Na nocleg możesz zakwaterować się 7 maja od godz. 10:00, natomiast wykwaterować do godz. 20:00 8 maja. Na hali znajdować się będzie depozyt, abyś na czas bieg mógł w bezpiecznym miejscu pozostawić swoje rzeczy. Przed halą znajduje się bezpłatny parking samochodowy.

START

4. PZU Maraton Lubelski wystartuje 8 maja 2016 roku o godzinie 9:00. Strat zaplanowany jest na Placu Teatralnym przed budynkiem Centrum Spotkania Kultur w Lublinie. Pamiętaj, aby na starcie wybrać odpowiednie miejsce, dostosowane do tempa Twojego biegu. Pomogą Ci w tym Pacemakerzy, którzy będą prowadzić bieg na czas od 3:30 do 5:00 godzin, co 15 minut.

OZNACZENIE TRASY I PUNKTY KONTROLNE

Trasa maratonu będzie oznaczona co 1 kilometr znakami poziomymi wymalowanymi na trasie biegu oraz co 2 kilometry znakami pionowymi - flagami z zaznaczonym kilometrem biegu. Pamiętaj o przebiegnięciu przez maty pomiarowe na punktach kontrolnych, które będą znajdować się na 10, 21 i 30  kilometrze trasy. Tylko na tej podstawie zostaniesz sklasyfikowany.

PUNKTY ODŻYWCZE

Punkty odżywcze będą rozstawione co 2,5 kilometra począwszy od 5. kilometra. Pierwsze dwa punkty zaopatrzone będą w wodę, następnie od 3 punktu dodatkowo w napoje izotoniczne. Od 12,5 kilometra w banany (co 5. kilometr), a od 25 kilometra na każdym punkcie znajdzie się również czekolada i cukier. Zobacz na mapie z trasą, gdzie dokładnie będą znajdować się punkty odżywcze. Nie wyrzucaj kubeczków po wodzie na trasę, pamiętaj, że za Tobą biegną jeszcze inni. Na wszystkich punktach do Waszej dyspozycji będą akcesoria medyczne, gdzie w razie potrzeby będziesz mógł skorzystać z bandaży elastycznych, plastrów, sztucznego lodu itp.

LIMIT CZASU

Rozłóż dobrze siły! Na pokonanie trasy 4. PZU Maratonu Lubelskiego masz 6 godzin. Pamietaj o ukształtowaniu trasy, nasz maraton nie jest płaski!

POSIŁEK REGENERACYJNY

Zapraszamy Cię również do naszej maratońskiej kuchni na pyszną pastę z dużą dawką dobrych węglowodanów. W przeddzień maratonu 7 maja zapraszamy na Pasta Party - wielką makaronową ucztę okraszoną dawkę dobrej muzyki, natomiast po maratonie skosztuj pasty, która przywróci Ci energię.

WYDARZENIA POLECANE