Prakour/ Freerun zwane również „sztuką przemieszczania się” to łatwo dostępne (nie wymagające specjalistycznego sprzętu) dyscypliny, polegające na analogicznie efektywnym/efektownym pokonywaniu przeszkód z wykorzystaniem elementów architektury miejskiej. W ostatnich latach są najszybciej rozwijającą się dyscypliną wśród miejskich sportów. Od samego początku parkour/freerun to również filozofia, która ma wiele analogii do życia codziennego, jak np. pokonywanie własnych słabości, bycie coraz lepszym, a nie najlepszym, ciągła chęć nauki, szacunek dla otoczenia, z którym nawiązuje się dialog. Te i inne idee będą przekazywane w czasie zajęć z doświadczonymi instruktorami z grupy Parkour Lublin m.in.: Maciejem „Gromkiem” Lewczukiem, Rafałem Kazimierczakiem, Damianem „Kendo” Grabowskim oraz Yaroslawem Ilchyshynem z lwowskiej grupy Lviv Motion.
