W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z serwisu lublin.eu oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień Twojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności.
Karp - Perłowa

Filet z karpia w migdałach z pieczarkami, placki z kaszy gryczanej, sos z gruszki

Porcja: 2 osoby
Czas przygotowania: 45 minut

Składniki:

  • Filet z karpia – 500g
  • Pieczarki – 100g
  • Olej – 50ml
  • Koperek – 60g
  • Masło – 50g
  • Chilli świeże – 20g
  • Migdały w płatkach – 20g
  • Sól i pieprz do smaku

Wykonanie:

Filet z ryby oczyścić i dobrze opłukać pod bieżącą, zimną wodą. Następnie zamarynować w soli i pieprzu, cytrynie i koperku.  Pieczarki umyć pod bieżącą wodą i włożyć do miski, następnie polać olejem i doprawić solą. Pieczarki upiec w piekarniku w 160 stopniach przez 15 minut. Migdały uprażyć na rozgrzanej patelni. Całość umieścić w jednym naczyniu i piec w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 170 stopni. Przed samym wyjęciem z pieca dodać kawałek masła dla stworzenia aromatycznego sosu.

Placki gryczane z selerem

Składniki na 2 porcje

  • Kasza gryczana sucha – 60g
  • Seler korzeń – 100g
  • Cebula – 30g
  • Jajko – 1 szt.
  • Masło – 40g
  • Mąka pszenna – 40g
  • Olej do usmażenia placków
  • Sól i pieprz do smaku

 

Wykonanie:

Kaszę gryczaną ugotować i wystudzić. Następnie dodać starty na drobnej tarce seler. Cebulę posiekać w drobną kostkę i zeszklić na maśle. Całość przesypać do miski oraz wbić 1 jajko, dodać mąkę, doprawić do smaku i dobrze wymieszać całość, tak by powstało gęste ciasto z których formujemy placki o wadze około 50g (około 5cm), które smażymy na rozgrzanej patelni.

Sos gruszkowy

Składniki na 2 porcje

  • Gruszka – 200g
  • Cukier – 30g
  • Śmietanka 30% - 200 ml
  • Sól do smaku

Wykonanie:

Gruszki obrać i pokroić w kostkę. Śmietankę z cukrem i cynamonem zagotować i zredukować o połowę. Do gotowej śmietanki dodajemy gruszkę i solimy. Odstawiamy z palnika i po 20 minutach delikatnie podgrzewany wtedy wszystkie smaki są już idealnie połączone.

Do pobrania

PARTNER GŁÓWNY

Partner-główny-Inter-Broker

Partnerzy

Partner-Totalizator-sportowy

Partner-Lumina-Park

Partner-El-MAX

Partner-LPEC

Partner-MPWiK-Lublin

Partner-MPK-Lublin

Partner-Regionalna-Dyrekcja-Lasów-Państwowych-w-Lublinie.

Partner-Apis-Lublin

Partner-Vivo-Lublin

ORGANIZATORZY

Organizator-Miasto-Lublin

Organizator LOT Metropolia Lublin