Sport to zdrowie! - Lubelskie Dni Seniora

W dniach 8-10 czerwca, po rocznej przerwie, wracają Lubelskie Dni Seniora. Ze względu na obostrzenia pandemiczne wszystkie wydarzenia odbywać się będą „pod chmurką". W programie pierwszego dnia znalazło się zwiedzanie Ogrodu Botanicznego UMCS, Muzeum Wsi Lubelskiej oraz autorskie spacery z przewodnikiem po Lublinie. Hasłem drugiego dnia jest sport jako klucz do dobrego zdrowia. W tym dniu w lokalnych parkach seniorzy mogą uczestniczyć w różnego rodzaju treningach sportowych. Na zakończenie Dni Seniora odbędzie się koncert w Ogrodzie Saskim.

Uwaga: obowiązują zapisy.

• 9 czerwca (środa) SPORT TO ZDROWIE

W tym dniu zachęcamy Seniorów do zadbania o kondycję fizyczną i skorzystania z przygotowanych przez nas aktywności. Każdy znajdzie coś dla siebie. Na wszystkie zajęcia konieczne jest wcześniejsze telefoniczne zapisanie się (Wydział Inicjatyw i Programów Społecznych, tel. 81 466 30 50).

• godz. 8.00-9.00, Park Ludowy, spacer z kijkami; trener: Anna Niedźwiecka; zbiórka o godz. 8 przy przystanku MPWiK
• godz. 9.00-9.45, Park Zawilcowa, poranna gimnastyka; instruktor: Anna Angeloni-Wójcik; K1 Training Center; zbiórka o godz. 9 przy siłowni K1 Training, ul. Kleeberga 12 a
• godz.10.30-11.15, Ogród Saski, marsz i ćwiczenia usprawniające; trener: Magdalena Piórkowska; zbiórka o godz. 10.20 przy Muszli Koncertowej
• godz. 16.00-16.45, Orlik, ul. Lwowska 11, przygoda z tenisem ziemnym; trener Władysław Wzorek
• godz. 16.00-17.30; Orlik, ul. Radzyńska 5, siatkówka w międzypokoleniowej formule; trener: Krzysztof Wąsowski
• godz. 16.30-18.00, Orlik, ul. Lwowska 11, międzypokoleniowe gry w koszykówkę; trener: Aleksander Mrozik; Stowarzyszenie HoopLife Basketball
• godz. 17.00-18.00, Park Ludowy, Tai Chi dla początkujących; trener Marek Sykała; zbiórka o godz. 17 przy przystanku MPWiK
• godz. 17.00-17.45, Orlik, ul. Lwowska 11, petanka zwana inaczej grą w bule; trener Piotr Filipiak

Szczegółowy program Lubelskich Dni Seniora. Zwiedzanie Ogrodu Botanicznego UMCS oraz Muzeum Wsi Lubelskiej jest dzięki uprzejmości Dyrekcji obu placówek bezpłatne dla seniorów i dostępne dla wejść indywidualnych 8 czerwca przez cały dzień. Nie wymaga wcześniejszego zgłaszania się. Na wszystkie pozostałe aktywności (wycieczki tematyczne, zajęcia sportowe i koncert) obowiązują zapisy. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, decyduje kolejność zgłoszeń.