Program polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z głową” wprowadzony został uchwałą Nr 1046/XXXIII/2021 Rady Miasta Lublin z dnia 18 listopada 2021 r.
Zapraszamy dzieci i rodziców na bezpłatne spotkania online z ekspertami z dziedziny dietetyki, sportu i psychologii w ramach programu polityki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania „Jedz z Głową”.
Webinary dla dzieci:
Webinary dla rodziców:
Zapraszamy dzieci i rodziców na bezpłatne spotkania online z ekspertami z dziedziny dietetyki, sportu i psychologii w ramach programu profilaktyki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania „Jedz z Głową”.
Webinary dla dzieci:
Webinary dla rodziców:
W ramach cyklicznych spotkań online organizowanych zgodnie z Programem polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z głową” przedstawiamy harmonogram na luty 2024 r.
Zajęcia dla dzieci:
Zajęcia dla rodziców:
W dniach 30 stycznia – 2 lutego 2024 r. w ramach realizacji „Programu polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z Głową” odbyły się warsztaty dla intendentów, pracowników kuchni oraz dyrektorów z lubelskich szkół zaangażowanych w projekt.
Zajęcia były prowadzone przez Agnieszkę Danielewicz z Instytutu Eligo - twórczynię wielu autorskich szkoleń w zakresie promocji zdrowego żywienia dedykowanych dzieciom, młodzieży i dorosłym, członkinię Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz European Associaton for the Study of Obesity.
Podczas czterodniowego szkolenia uczestniczki i uczestnicy zapoznali się z następującymi zagadnieniami:
W warsztatach wzięło udział 95 osób, wśród nich można było usłyszeć następujące opinie:
Nowy Rok 2024 rozpoczynamy z kolejną porcją bezpłatnych i ciekawych spotkań online z ekspertami z dziedzin: dietetyki, sportu i psychologii w ramach programu profilaktyki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania „Jedz z Głową”.
Zapraszamy dzieci i rodziców/opiekunów.
11.01.2024 r. godz. 18:30 TRENING DLA DZIECI
Ćwiczenia dla dzieci z trenerką Moniką Pacyńską.
Nowy rok, to nowe postanowienia!
18.01.2024 r. godz. 18.30 WEBINAR DLA RODZICÓW
„Żywieniowa układanka zdrowia”
Dietetyk Michał Kaźmierczak pomoże poukładać często skomplikowane zasady zdrowego żywienia, żeby były łatwe i przyjemne.
22.01.2024 r. godz. 19.00 WEBINAR DLA RODZICÓW
„To, jak myślisz, wpływa na to jak działasz”
Od zawsze wiadomo, że siła pozytywnego lub negatywnego myślenia może znacznie wpłynąć na nasze aktywności. O tym, jak to działa opowie psycholożka Paulina Staszczak-Janczarek.
23.01.2024 r. godz. 18.00 WEBINAR DLA DZIECI
„Jak wbić nasz mózg na wyższy level?”
Dietetyczka Katarzyna Gołąbek poradzi, jak pomóc naszej głowie uczyć się szybciej za pomocą diety.
25.01.2024 r. godz. 18.00 WEBINAR DLA RODZICÓW
„Żywienie i suplementacja w okresie infekcyjnym”
Miesiące zimowe i wczesnowiosenne to czas wzmożonego chorowania wśród dorosłych i dzieci. O tym, jak wesprzeć się w tym okresie dietą i suplementacją opowie dietetyczka Anna Roczon.
W najbliższym tygodniu zapraszamy rodziców na wirtualne zajęcia w ramach realizacji programu polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z Głową”.
Webinary dla rodziców:
5.12.2023 r. godz. 18.00 „Niedokrwistość u dziecka okiem dietetyka. Żywienie i suplementacja.” Prowadzi dietetyczka Anna Roczon
6.12.2023 r. godz. 18.30 „Świąteczne zasady zdrowia”. Prowadzi dietetyk Michał Kaźmierczak
Program „Jedz z głową” w 2023 roku kończymy z przytupem, a wszystko dzięki warsztatom sportowym zorganizowanym w 30 szkołach podstawowych biorących udział w programie polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z Głową”. W ramach realizacji programu zorganizowane zostały ogólnorozwojowe warsztaty sportowe z trenerem panem Tomaszem Balą.
Zajęcia sportowe z trenerem odbywały się w ogólnodostępnych obiektach szkolnych: salach gimnastycznych, klasach lekcyjnych, świetlicach, po to aby pokazać uczniom i nauczycielom, że ćwiczenia fizyczne można wykonać niezależnie od wielkości posiadanej przestrzeni.
Każdy trening trwał 30 minut, co jest optymalnym czasem na codzienną, profilaktyczną aktywność fizyczną dla dzieci w wieku 7-10 lat.
W trakcie prowadzonych zajęć trener szczególnie zwracał uwagę na ćwiczenia, które pomogą odciążyć kręgosłup i rozruszać spięte mięśnie po kilku godzinach siedzenia w szkolnej ławce.
Warsztaty sportowe cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem gromadząc ponad 1900 uczniów i pedagogów nauczania wczesnoszkolnego.
Przeprowadzone zajęcia sportowe uświadomiły dzieciom, że codzienna dawka ruchu:
Zapraszamy dzieci i rodziców na listopadowe wydarzenia w ramach realizacji programu polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z Głową”.
07.11.2023 r. godz. 18.00 WEBINAR DLA RODZICÓW
“Zatrucie pokarmowe u dziecka – wsparcie żywieniowe i suplementacja”
Spotkanie poprowadzi dietetyczka Anna Roczon.
13.11.2023 r. godz. 19:00 WEBINAR DLA RODZICÓW
“Jak wspierać rozwój psychiczny dziecka cz.3“
Spotkanie poprowadzi psycholog Paulina Staszczak - Janczarek.
20.11.2023 r. godz. 18:00 WEBINAR DLA DZIECI
“Super dietetyczna lupa. Jak rozpoznać niewidoczny tłuszcz“
Spotkanie poprowadzi dietetyczka Kasia Gołąbek.
22.11.2023 r. godz. 18:00 WEBINAR DLA RODZICÓW
“Dieta na lepsze samopoczucie“
Spotkanie poprowadzi dietetyczka Kamila Wicik.
23.11.2023 r. godz. 18:30 TRENUJ Z GŁOWĄ
Ćwiczenia dla dzieci z trenerką Moniką Pacyńską.
W październiku zapraszamy na kolejne fascynujące i pełne przydatnych informacji wirtualne spotkania z ekspertami z dziedzin dietetyki, sportu i psychologii w ramach programu profilaktyki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania „Jedz z Głową”.
Dla dzieci przygotowaliśmy:
Czym jest higiena jedzenia i ile ma wspólnego z czystością? Dlaczego delektowanie się jedzeniem jest ważne? Jak powstaje smak i co ma na niego wpływ.
Każda okazja jest dobra, żeby się trochę poruszać, tym bardziej w doborowym, wirtualnym towarzystwie.
Dla rodziców przygotowaliśmy:
16.10.2023 r. to Światowy Dzień Żywności, z tej okazji chcemy zaprosić na webinar o tym, jak gotować smacznie, zdrowo i w duchu less waste. Światowy Dzień Żywności i Banki Żywności.
Z pierwszą częścią mogą się Państwo zapoznać klikając w link do pierwszej części
Jak zarządzać czasem, gdy mamy go mało, a chcemy się zdrowiej odżywiać. Czy gotowe produkty mogą być zdrowe? Komponowanie lunchboxów dla siebie i dziecka.
W dniach 25-27 września 2023 r. odbyły się warsztaty stacjonarne dla uczniów klas I - III szkół podstawowych w ramach realizowanego programu polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania "Jedz z Głową".
Najmłodsi spotkali się z psychologiem i dietetykiem oraz wzięli udział w treningu z wirtualnym trenerem FitSchool.
Podczas warsztatów z psychologiem - Pauliną Staszczak Janczarek uczniowie zapoznali się z Kompasem Uczuć, tym samym zapoznali się z tematem emocji. Dzieci poprzez zabawę nauczyły się jak nazywać i wyrażać emocje - dowiedziały się, że złość i smutek to również potrzebne uczucia i jak sobie z nimi radzić.
Kolejnym warsztatem było spotkanie z dietetykiem - Agnieszką Danielewicz z Instytutu Eligo. Dzieci poznały znaczenie kolorów warzyw i owoców, poznały wszystkie piętra piramidy żywieniowej, dowiedziały się jakie produkty zbożowe są bardziej pożądane w diecie a jakich unikać, nie zabrakło też tematu czystej wody. Podczas warsztatu uczniowie mieli też możliwość spróbować różnych składników na zdrową owsiankę.
Uczniowie z lubelskich szkół mają bardzo dużą wiedzę w temacie zdrowego odżywiania i bardzo chętnie odpowiadały na pytania. W warsztatach wzięło udział 280 dzieci.
Warsztaty zorganizowała Fundacja Medicover w ramach programu w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie "Jedz z Głową" finansowanego przez Urząd Miasta Lublin.
Rozpoczął się nowy rok szkolny i tym samym kolejna odsłona programu w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie "Jedz z Głową" finansowanego przez Urząd Miasta Lublin, a realizowanego przez Fundację Medicover.
Od września do grudnia br. planowane są m.in. działania edukacyjno – profilaktyczne skierowane dla dzieci oraz do rodziców/opiekunów/nauczycieli zainteresowanych zdrowym odżywianiem najmłodszych, które realizowane będą w formule online.
Zachęcamy do korzystania z edukacji i porad dietetycznych pozwalających na ukształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych.
Przedstawiamy harmonogram wrześniowych warsztatów online w ramach Programu Jedz z Głową:
Spotkanie poprowadzi psycholog, psychoterapeuta, certyfikowana specjalistka uzależnień.
Spotkanie poprowadzi dietetyczka, specjalizująca się z zakresie profilaktyki nadwagi, otyłości, chorób metabolicznych oraz psychodietetyki.
Podczas webinaru dzieci dowiedzą się:
Spotkanie poprowadzi dietetyk.
Webinar będzie dotyczył produktów zalecanych i nie zalecanych w diecie dzieci.
W dniach 21-24.08.2023 r. przeprowadzone zostały warsztaty dla pracowników stołówek szkolnych, dyrektorów oraz nauczycieli lubelskich szkół podstawowych w ramach realizowanego programu profilaktyki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania "Jedz z głową". Celem szkolenia było zapoznanie się z planowaniem i prawidłową realizacją posiłków w żywieniu zbiorowym oraz podstawowymi zagadnieniami zasad higieny na stanowiskach związanych z procesem produkcji i obrotem żywnością. Zajęcia warsztatowe były okazją do nawiązania współpracy i wymiany doświadczeń w zakresie podejmowania działań na rzecz poprawy jakości żywienia i odżywiania w placówkach oświatowych. W warsztatach wzięło udział 55 uczestników. Realizatorem powyższego programu finansowanego ze środków budżetu Miasta Lublin jest Fundacja Medicover.
W dniach 24 maja – 14 czerwca 2023 Fundacja Medicover w ramach zleconego przez Miasto Lublin programu „Jedz z Głową” zrealizowała konkurs plastyczny pt.: „Pięciu Pomocników Zdrowego Posiłku”. Uczestnikami konkursu byli uczniowie klas I – III szkół podstawowych zaangażowanych w realizację Programu. Prace plastyczne wykonane różnymi technikami uwidoczniły duże zaangażowanie uczniów w problematykę zdrowego odżywiania.
Komisja konkursowa kierując się kryteriami: zgodności prac z tematem, estetyką prac oraz oryginalnością przyznała nagrody za I, II oraz III miejsce, a także 6 wyróżnień.
Nagrodzeni uczniowie to:
Wyróżnienia zostały przyznane:
Serdecznie gratulujemy uczniom nagrodzonych i wyróżnionych prac oraz uczestnikom i uczestniczkom konkursu.
Serdecznie zapraszamy uczniów z klas I-III ze szkół podstawowych w Lublinie zaangażowanych w program „Jedz z Głową” do wzięcia udziału w konkursie plastycznym pt. „Pięciu Pomocników Zdrowego Posiłku”.
Konkurs jest organizowany przez Fundację Medicover w ramach Programu „Jedz z Głową” finansowanego ze środków Miasta Lublin.
Celem konkursu jest zaangażowanie uczniów w tematykę zdrowego odżywiania.
Czym jest naszych pięciu pomocników zdrowego posiłku? To bardzo ważne produkty, które powinny się znaleźć na każdym talerzu. Są jak superbohaterowie zdrowego odżywiania, a wśród nich Zbożak (pełnoziarniste produkty), Białek (produkty z białkiem), Chrupak (wszystkie warzywa surowe typu marchewka, pomidor, papryka), Liściak (sałaty, jadalne liście warzyw) i Tłuścik (zdrowe tłuszcze).
Termin zgłoszeń i przesyłania prac konkursowych to 24.05.2023 – 14.06.2023.
Zasady udziału w konkursie:
Spośród zgłoszonych prac Komisja Konkursowa wybierze 3 najlepsze oraz przyzna 10 wyróżnień, a wyniki zostaną ogłoszone 21.06.2023 r.
Laureaci konkursu otrzymają nagrody rzeczowe.
Regulamin konkursu oraz plakat znajdą Państwo w załącznikach.
Od 16 do 20 stycznia trwają warsztaty w ramach programu Jedz z Głową realizowanego przez Fundację Medicover na zlecenie Miasta Lublin.
Każdego dnia równocześnie odbywają się zajęcia dla intendentów i pracowników kuchni szkolnych oraz warsztaty dla dzieci wraz z rodzicami z klas 1-3 szkół podstawowych.
Uczniowie i uczennice ze szkół, które biorą udział w programie uczestniczą w zajęciach z psychologiem oraz dietetykiem. Warsztaty z psychologiem składają się z trzech części (jeden moduł, to trzy połączone ze sobą warsztaty). Pierwsza pozwoli na lepsze poznanie, integrację, nauczenie współpracy, druga część to wprowadzenie w świat emocji, a trzecia to czas na uczenie samoświadomości, wyciszenia i obserwacji, tego co się dzieje w nas.
Warsztaty dietetyczne prowadzone przez Instytut Eligo to przede wszystkim świetna zabawa z poznawaniem tego jak komponować zdrowe posiłki, ale też praktyczna nauka jak przygotować jedną ze zdrowych opcji na śniadanie, czyli muesli.
Podczas zajęć z intendentami i pracownikami kuchni również prowadzonymi przez Instytut Eligo poruszane są kwestie m.in. prawidłowego komponowania jadłospisów dekadowych.
W dniach 25 października – 18 listopada 2022 roku odbywał się konkurs plastyczny „Talerz Pełen Zdrowia” realizowany w ramach programu „Jedz z Głową”. Konkurs był częścią nowatorskiego programu „Jedz z głową” realizowanego przez Fundację Medicover na zlecenie Miasta Lublin. W konkursie wzięło udział ponad 120 uczestników. Uczniowie i uczennice z klas I – III zaskoczyli oraz zachwycili organizatorów pomysłowością i różnorodnością form, a także zdobytą podczas zajęć z dietetykiem wiedzą, co powinno się znaleźć na „talerzu pełnym zdrowia”. Wśród prac znajdziemy różne techniki wykonania: kredkami, farbami, przy pomocy plasteliny, wydzieranek, bibuły czy produktów, które można znaleźć w kuchni.
Komisja miała niełatwe zadanie, jednak decyzje musiały zostać podjęte.
Laureaci konkursu:
Wyróżnienia:
Wszystkim zwycięzcom oraz wyróżnionym, ale także wszystkim uczestnikom i uczestniczkom konkursu serdecznie gratulujemy!
Serdecznie zapraszamy uczniów z klas I-III ze szkół podstawowych w Lublinie zaangażowanych w program „Jedz z Głową” do wzięcia udziału w konkursie plastycznym pt. „Talerz pełen zdrowia”.
Konkurs jest organizowany przez Fundację Medicover w ramach Programu „Jedz z Głową” finansowanego ze środków Miasta Lublin.
Celem konkursu jest zaangażowanie uczniów w tematykę zdrowego odżywiania.
Co umieszczać na talerzu, żeby był „pełen zdrowia”? W czym kryją się witaminy i minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu dziecka? Co jeść, żeby być zdrowym? Zachęcamy uczestników konkursu, aby w swoich pracach spróbowali przedstawić odpowiedź na te pytania.
Termin zgłoszeń i przesyłania prac konkursowych to 25.10.2022 r. – 10.11.2022 r.
Zasady udziału w konkursie:
Spośród zgłoszonych prac Komisja Konkursowa wybierze 3 najlepsze oraz przyzna 10 wyróżnień, a wyniki zostaną ogłoszone 21.11.2022 r.
Laureaci konkursu otrzymają nagrody rzeczowe.
Wydział Zdrowia i Profilaktyki Urzędu Miasta Lublin informuje, że w dniu 18 marca 2022 r. został rozstrzygnięty konkurs ofert na wybór realizatora programu polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z głową".
Program realizowany będzie przez Fundację Medicover, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa.
Wydział Zdrowia i Profilaktyki Urzędu Miasta Lublin informuje, że Prezydent Miasta Lublin ogłosił konkurs na wybór realizatora programu polityki zdrowotnej na lata 2022-2024 w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z głową”.
Wysokość środków finansowych przeznaczonych w budżecie miasta Lublin na realizację programu polityki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania dla dzieci klas I-III szkół podstawowych w Lublinie „Jedz z głową” na lata 2022-2024 wynosi: 608 250,00 zł.
Przewidywany okres realizacji programu, na jaki zostanie zawarta umowa – od dnia 28 marca 2022 r. do dnia 29 listopada 2024 r.
Oferty należy składać w formie pisemnej pod rygorem nieważności w zamkniętej kopercie do Wydziału Zdrowia i Profilaktyki Urzędu Miasta Lublin ul. Spokojna 2, od poniedziałku do piątku w godz. 7.30 – 15.30, pokój 214 (sekretariat), w terminie do dnia 4 marca 2022 r. Koperta powinna być opisana z oznaczeniem nazwy oferenta oraz nazwy programu. Oferty wysłane pocztą i dostarczone po terminie wskazanym wyżej nie będą brały udziału w konkursie.
Publiczne otwarcie ofert nastąpi w dniu 7 marca 2022 r. o godz. 10.00 w siedzibie Wydziału Zdrowia i Profilaktyki Urzędu Miasta Lublin, ul. Spokojna 2.
Konkurs zostanie rozstrzygnięty w terminie do dnia 18 marca 2022 r.
Formularz ofertowy oraz wzór oświadczeń i szczegółowe warunki konkursu można pobrać z Biuletynu Informacji Publicznej pod adresem: www.bip.lublin.eu (zakładka: Ogłoszenia/Konkursy).