Warsztaty, które pomogą młodym wykonawcom poradzić sobie ze stresem, tremą i głosem podczas koncertów, konkursów i innych występów publicznych.
Podczas warsztatów:
- dowiemy się w jaki sposób myśleć kilka minut oraz kilka dni przed występem
- poznamy sposoby na „czarne myśli” i tremę
- nauczymy się samodzielnie rozgrzewać głos przed występem
- dowiemy się jak wykorzystać ciało, aby obniżyć poziom stresu
- poznamy i poćwiczymy oddychanie z użyciem przepony
- nauczymy się wykorzystywać jogę śmiechu do zmniejszenia napięcia i dotlenienia organizmu
Dodatkowym elementem będzie wspólne przygotowywanie się do występów i możliwość pokazania swojego talentu. Podczas spotkania będą obowiązywały zasady wzajemnego szacunku, życzliwości i wspierania się. Dla każdego uczestnika będzie przygotowany mikołajkowy upominek.
DLA KOGO: dzieci i młodzież w wieku 7-15 lat (szkoła podstawowa)
Grupa min. 15 uczestników, max 25 uczestników
TERMIN: 14 grudnia 2019 roku w godzinach 11.00 – 14.00
MIEJSCE: Lublin, Hotel Focus Centrum Konferencyjne, ul. Aleja Warszawska 109
WARUNKI UCZESTNICTWA:
- Przesłanie formularza zgłoszeniowego wraz z wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych osobowych, wykorzystanie wizerunku oraz kontakt telefoniczny i mailowy z organizatorami
- Dokonanie opłaty i rejestracja są równoznaczne z wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych osobowych
- Warsztaty odbywają się bez udziału rodziców
ZAPISY poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY >>>
UWAGA!
- Warunkiem realizacji warsztatów jest zebranie grupy min. 15 uczestników.
- W przypadku rezygnacji uczestnika z warsztatów nie zwracamy wpłaty za uczestnictwo.
- W przypadku wyczerpania limitu miejsc kolejne osoby wpisane zostaną na listę rezerwową.
Inwestycja:
- 99 zł - przedsprzedaż - do 10.12.2019
- 129 zł - cena regularna dla 1 osoby
- 220 zł - bilet dla 2 osób
Trenerzy: Adriana Oczkowska Bąkała i Katarzyna Kłosowska.
