Materia czasu – warsztaty wellbeing

Podczas warsztatów uczestnicy będą rozwijać umiejętność esencjalnego podejścia do życia.

Będzie to czas na refleksję i uczenie się odróżniania tego, ważne, od tego, co jest trywialne. Momentem cennym i potrzebnym w naszym życiu – jak pauza w utworze muzycznym. Konieczna, by wsłuchać się w rytm swojego życia. By widzieć swoje prawdziwe życie i je czuć.

Te warsztaty są po to, aby szukać odpowiedzi na pytania:

• Jak decydować i wybierać, aby mieć czas na życie?
• Co jest dla mnie najważniejsze spośród wielu bardzo dobrych rzeczy?
• Jak nie odkładać szczęścia w codzienności na „kiedyś” ale czerpać ze zwyczajności codzienności?
• Jak nie odkładać tego, co najważniejsze dla mnie na przyszłość?

Prowadząca:
dr Monika Iwanek – jestem trenerem i historykiem sztuki, od 13 lat prowadzę szkolenia z kompetencji miękkich, jestem współautorką „Kalendarza Przytulności”, nagrywam podcasty. Jestem żoną i mamą czwórki dzieci. Uwielbiam podróżować, czytać i kilometrami włóczyć się po górach.

Zapisy: